2021年02月19日 16:05 カテゴリ：小・中・高（思春期）学校生活
『ホンマでっかの脳科学者 空気を読む脳』HSC/HSP
こんにちはmagmagです。
『ホンマでっか』に出演中の、脳科学者 中野信子さんの著書『空気を読む脳』タイトルが気になって読みました。
その中に、「20代までも成長し続ける脳が味わう試練と、その助け方」思春期のことが書いてあったので、少し長くなりますが書こうと思います。
なぜ、相手や周りの気持ちがわかりすぎる人ほど生きづらいの？？
なぜ、相手や周りの気持ちがわかりすぎる人ほど生きづらいの？？
『夏休みの終わりがなぜ危険か』
長い休みが終わるとき、子どもに異変が起き始めます。体調を崩し、情緒不安定になり、攻撃的になったり押し黙ったりします。
一年で最も子どもの自殺率が高くなるのは8月の終わりだといいます。
たしかに日曜日の夜には大人でもネガティブな感情を抱えることがあるのですから、もう少ししたら学校だ、となれば憂うつな気持ちが強くなるのも理解できます。
たしかに日曜日の夜には大人でもネガティブな感情を抱えることがあるのですから、もう少ししたら学校だ、となれば憂うつな気持ちが強くなるのも理解できます。
けれども、子どもの脳には大人よりもずっとこのストレスが重くのしかかっているのです。
多感な年ごろ、と言われる思春期から10代終わりごろにかけての子どもたち、彼らの脳は、文字どおり実際に「多感」です。
多感な年ごろ、と言われる思春期から10代終わりごろにかけての子どもたち、彼らの脳は、文字どおり実際に「多感」です。
大人の脳とは情動の処理の仕組みが違うからです。
10代の脳は合理的な判断をしたり情報を適切に処理して冷静に行動したりするには、まだまだ成熟度が足りません。
クレバー(賢いとか、利口)で 冷静そうに見えていたとしても、脳は溢れんばかりの情動でいっぱいになっていたりします。
単に顔色や振る舞いに表れていないだけで、その子が冷静で落ち着いていると判断すると、子供が本当は受け取って欲しいと思っている SOS を見落としてしまう可能性があります。
『不安を 増幅する子どもの脳』
子どもの脳が大人の脳と特に異なる点は、ストレス耐性です。子どもの脳は大人と比べるとずっとストレスに弱い。
『不安を 増幅する子どもの脳』
子どもの脳が大人の脳と特に異なる点は、ストレス耐性です。子どもの脳は大人と比べるとずっとストレスに弱い。
その特性から、不安障害にもなりやすいと考えられています。
それなのに、現在の大人達が子どもの頃よりもずっと多くの情報処理をしなくてはならず、時には脅威となる情報を含む所属集団からの有形無形のメッセージに晒され続け、その影響下で生き延びなくてはなりません。
ニューヨーク州立大学のシェンが2007年にネイチャー・ニューロサイエンス誌に発表した研究によれば、 THP というホルモンが脳内で果たす役割が大人と子どもでは違うのだといいます 。
THP はストレスを受けると放出されて、大人の脳ではこれが不安を抑える働きを持ちます。
しかし子どもの脳では逆に働いていたのです。 THP は不安を抑えるどころか、むしろ増幅させていることが分かったのです。子どもの脳では、ストレスを感じると不安がより大きくなってしまうということになります。
『性ホルモンの影響も大きいと言えます』
思春期を迎えると急激に性ホルモンの分泌が盛んになり、女子ではエストロゲンとプロゲステロン(女性ホルモン)
しかし子どもの脳では逆に働いていたのです。 THP は不安を抑えるどころか、むしろ増幅させていることが分かったのです。子どもの脳では、ストレスを感じると不安がより大きくなってしまうということになります。
『性ホルモンの影響も大きいと言えます』
思春期を迎えると急激に性ホルモンの分泌が盛んになり、女子ではエストロゲンとプロゲステロン(女性ホルモン)
男子ではテストステロン(男性ホルモン)の濃度が高まります。
女性ホルモンの濃度は月周期で変動して女子の感情の起伏を激しくし不安と過剰なテンションの高さをいったりきたりさせます。
男性ホルモンは男子の攻撃性と成長度を高めてしまいます。
情動を司る脳機能部位である扁桃体にはこれを受け取る受容体が集中しています。扁桃体は恐怖を感じ相手と戦うかそれとも逃げるか (Fight-Or-Fight)反応を起こす場所です 。
不安を感じやすく感情の起伏が激しく攻撃的で性衝動に振り回されます。この脳を制御したり自分や自分の置かれた状況を客観視するためのコントロールセンターはまだこの年齢では成熟していないので、大人はその声を拾って未成熟な機能のサポートをする必要があるケースも多いでしょう
この時期に、HSCの子どもの気質が加わるのですから、脳や、心の中はどうなっているのでしょう 計り知れません・・・
次回は、続『空気を読む脳』 若者の脳の完成度は80%
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